劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼-中国书画艺术

劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将(jiāng)干核(hé)桃放在(zài)干燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易(yì)分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变(biàn)得完整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的(de)食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有(yǒu)助于(yú)加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是(shì)一(yī)种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主要(yào)的功效是补脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻(duàn)炼(liàn)身体(tǐ)，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神(shén)的(de)作用，可(kě)以改善干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌(jì)。